レシピ 簡単!美肌にも◎青パパイヤとツナで沖縄料理「パパヤーシリシリー」 2016.10.24 ayano はいさい! あやのです。 「青パパイヤ」って食べたことありますか? これです。どどーん。 一般的な黄色いパパイヤの熟す前段階のもの。 フルーツとしてではなく、沖縄で青パパイヤは野菜のように調理されているんですよ。 普通に…
レシピ 簡単!スパムと卵だけ!沖縄人のゴーヤーチャンプルー 2016.10.11 ayano はいさい! あやのです。 今日は私の出身地、沖縄のソウルフード「ゴーヤーチャンプルー」の作り方を紹介しますね。 肌寒くなってきて、季節は秋に近づいておりますが・・・来年作ってもらえるように書いておきます! さて、ゴーヤー…